Сочувствие. Очень полезный для мага навык, позволяющий понять, что не так в собеседнике и каким образом ему можно помочь. Особенно навык (ну, назовите это качеством или свойством характера, если вам так удобнее) этот полезен для начинающих, как хороший повод раскать в себе эмпатию, то есть умение прослушивать чувства\эмоции того, с кем вы общаетесь.
Жалость. С моей субъективной точки зрения, эмоция вредная и разрушительная. И не важно, жалеете ли вы себя (расхолаживает, попустут тратит душевные силы и ослабляет) или кого-то другого (проделывает то же самое с ним). Более того, жалеемый субъект автоматически опускается на какое-то количество ступеней ниже вас. А это, в свою очередь, унизительно.
Руководствуясь жалостью, вы рубите хвост собаке по кусочкам. В результате добиваетесь прямо противоположных результатов, то есть причиняете вред вместо необходимой помощи. Сочувствуя, вы мыслите конструктивно... и следовательно, вполне в состоянии дать субъекту ныжный совет или какую-то иную необходимую помощь.
Жалость хороша только в одном случае - как оружие для обессиливания оппонента. Но и здесь следует быть крайне осторожным. Если вы жалеете оппонента, а на самом деле он сильнее вас и эту жалость просто игнорирует, то вы рискуете чрезмерно расслабиться и получить неожиданный и сильный удар. Пока в вас нет умения четко оценивать уровень сил оппонента, применять жалость я бы не рекомендовал. А в идеале вообще откажитесь от нее.
Мешает.