Любая негативная эмоция имеет весьма мощную энергетическую структуру. Как следствие, подобного рода вспышки в собственном организме, родном и неповторимом, ведут к различным нарушениям энергетического потока в теле и, как следствие, к болезням. Бороться с этой заразой очень легко: либо наработать в себе состояние внутреннего спокойствия-сосредоточения-цели-силы, либо аккуратно вынимать из себя энергетический заряд эмоции и аккуратно его запаковывать куда-нибудь про запас.
Мой любимый способ - это совмещать первое со вторым. Разделяем сознание на два потока, внешний и внутренний. Внутренний позиционируем как основной, накачиваем его силой-спокойствием и делаем непоколебимым. Внешний, маскировочный, в результате становится достаточно эмоциональным, чтоб при всей своей слабости мочь генерировать мощные эмоциональные заряды. Ловим готовую эмоцию, вычленяем из нее заряд энергии и пакуем его.
При необходимости - используем так же, как и любую другую атакующую практику.
Проверено - если месяц так копить раздражение, а потом шар с этим разбить в каком-то месте скопления людей - народ оттуда отвали через 15-20 минут и снова собираться начнет не раньше, чем через полгода.
ОСТОРОЖНО! Опасная техника. Если запакованная эмоция бросается в человека, вы можете его искалечить или даже убить. Будьте крайне осторожны в применении этой техники.